Ako ste nedavno prekinuli, postoji nekoliko stvari koje biste trebali izbjegavati.
Savjetnica za ljubavne veze Paige Moisi podijelila je savjete kako si olakšati prebroditi izazovno razdoblje nakon prekida, koje nikad nije lako, navodi Mirror.
Ne ulazite odmah u nove veze.
Jedna od prvih preporuka je da ne ulazite u nove veze, barem ne tijekom prva dva mjeseca nakon prekida.
“Vi ste u ‘comeback modu’ i ako netko naiđe i učini da se osjećate dobro u tom trenutku, lako se možete vezati za tu osobu jer ona pruža nešto pozitivno u vašem životu,” objašnjava Paige Moisi.
Iako bi vas nova zaljubljenost mogla privremeno odvratiti od boli prekida, to nije rješenje. Prvo, trebali biste si dati priliku da se emocionalno oporavite, a to često znači provesti neko vrijeme sami.
Ne ograničavajte svoj oporavak na rokove.
Prema riječima savjetnika, važno je izbjegavati postavljanje vremenskih ograničenja za vaš proces oporavka.
“Ne biste trebali sebi govoriti: ‘Prošla su dva mjeseca, sad bih to trebala preboljeti’”, upozorava ona.
U prvim fazama nakon prekida do oporavka ne dolazi odmah, zapravo tek tada počinjete jasnije sagledavati situaciju, što može biti vrlo bolno. Važno je biti strpljiv i dati si vremena umjesto da se opterećujete rokovima.
Ne vraćaj se bivšem.
Još jedan važan savjet tiče se bivših partnera. Paige Moisi preporučuje da se ne vraćate bivšem samo zato što vam nedostaje njihova blizina. Ističe da bi trebalo proći najmanje dva mjeseca bez ikakvog kontakta prije nego što donesete odluku o tome želite li se uopće vratiti u vezu.
Ne dopustite da vas samoća zavede i uvjeri da se trebate vratiti na staro. Odluka o prekidu donesena je s razlogom i važno je to zapamtiti.
U početku neće biti lako ni ugodno, ali osobni razvoj i pozitivne promjene rijetko se događaju kada ostanete u sigurnoj zoni udobnosti.
Izvor: Nezavisne
