SARAJEVO - Državni službenici, policijski službenici, vojna lica i zaposlenici ne mogu primiti poklone čija vrijednost prelazi 300 KM od jednog darodavca u periodu od jedne godine.
Uvođenje detox vode u svakodnevicu može biti jednostavan, ali efektan korak ka boljem osjećaju u vlastitom tijelu. Kada tijelo dobije dovoljno tečnosti i blage prirodne stimulacije, funkcioniše efikasnije, a energija postaje stabilnija.
Masnoća oko stomaka nije tu slučajno, tijelo je sklono da energiju skladišti baš u tom području iz više razloga, a najčešće se radi o kombinaciji hormona, načina života i genetike.
Dubinsko čišćenje doma često se odgađa sve dok ne postane neophodno, ali stručnjaci upozoravaju da takav pristup vodi ka nagomilavanju posla i osjećaju preopterećenosti. Rješenje, kako navode profesionalni čistači, jeste dobro osmišljen raspored koji raspoređuje zahtjevne zadatke tokom cijele godine.
Putnici koji često lete vjerovatno su primijetili neobičan, ali dosljedan ritual kabinskog osoblja. Dok se putnici smještaju prije polijetanja, posada je usredsređena na procedure koje obezbjeđuju bezbjedan let.
Ručna masaža ima značajan učinak na živčani sustav. Tijekom tretmana dolazi do smanjenja razine kortizola, hormona stresa, te povećanja razine serotonina i endorfina, koji doprinose osjećaju zadovoljstva
Svaki put kad vam telefon zapišti ili zavibrira, to nije samo manja smetnja. To je okidač koji u tijelu može potaknuti oslobađanje kortizola, glavnog hormona stresa
Mala količina masti u vašoj jetri je zdrava, ali kada mast čini više od 5% težine jetre, to može uzrokovati probleme. U tom slučaju liječnici to nazivaju steatotična bolest jetre ili 'narodski' - masna jetra
Rukola, mediteranska biljka specifičnog, paprenog okusa, posljednjih je godina postala nezaobilazan dio salata i brojnih jela. Iza njenog okusa se kriju brojni benefiti
