Beba od rođenja pa do šestog mjeseca ne treba drugu hranu osim majčinog mlijeka, koje joj osigurava sve nutrijente neophodne za zdrav rast i razvoj. Međutim, mnoge mame su u dilemi kako početi uvoditi čvrstu hranu. I liječnici upozoravaju da bebe i mala djece ne bi trebali jesti sve namirnice. Razlozi su mnogobrojni, od niske nutritivne vrijednosti neke hrane, moguće alergijske reakcije, rizika povezanog s gutanjem određene hrane i slično. Navodimo neke od “nepoželjnih” namirnica za bebe i manju djecu:
* Izbjegavajte preslatke i prezaslađene namirnice – kolače, čokoladu i neke druge vrste slatkiša.
* Preslana hrana također je štetna. Ne dosoljavajte hranu za bebu kuhinjskom solju.
* Bebi ne dajite jaje dok ne navrši prvu godinu, jer su jaja alergogena.
* Bebu ne hranite kravljim ili ovčijim mlijekom, jer sadrži niske nutritivne vrijednosti. Majčino mijeko najbolje je za novorođenče.
* Izbjegavajte med jer sadrži spore koje mogu uzrokovati botulizam kod novorođenčeta.
* Bebi dajite samo određenu količinu tečnosti, jer previše tečnosti može razrijediti nutrijente u majčinom mlijeku.
* Ne dajite bebi čvrste namirnice kao što su mrkva, grožđe, jagode, grožđice, kikiriki, bademi i orasi, jer je maloj djeci tu hranu teško gutat.
* Izbjegavajte namirnice koje su potencijalni uzročnici alergijskih reakcija kao što su čokolada, mahunarke, kukuruz, orasi, kikiriki puter, bjelanjak, morski plodovi, citrusi.
