Osim toga, gubitak minerala u tom razdoblju iscrpljuje tijelo. Tijekom menstruacije možete doživjeti i predmenstrualni vokalni sindrom, a to znači gubitak vokalne snage i smanjenu sposobnost pjevanja
Menstrualni ciklus je složeni proces koji regulira žensko tijelo i može dramatično utjecati na život žena. Istraživači kažu da menstrualni grčevi pogađaju između 20 i 90 posto adolescentica, a mogu trajati i do 72 sata.
Također, menstrualna bol ‘putuje’. Naime, ponekad grčeve možete osjetiti i u nogama. Zdjelična regija je sastavljena od mreže živaca, a kad se pojavi bol, ona zahvaća noge, donji dio leđa i stražnjicu.
Osim toga, gubitak minerala u tom razdoblju iscrpljuje tijelo, a mišići mogu reagirati grčevima. Tijekom menstruacije možete doživjeti i predmenstrualni vokalni sindrom, a to znači gubitak vokalne snage i smanjenu sposobnost pjevanja.
