DR. ANDREW Kelso iz Nacionalne zdravstvene službe Velike Britanije (NHS) upozorio je da “ne bismo smjeli pojesti cijelo čokoladno jaje odjednom” te da “smanjimo unos kolača i keksa u vrijeme uskrsnih blagdana”.
Na blogu NHS-a dr. Kelso napisao je da ljudi trebaju pripaziti na svoje zdravlje od Velikog petka do Uskrsnog ponedjeljka.
Također, upozorio je da dodani šećer i kalorije ne čine dobro našem tijelu.”Mnogi nisu svjesni da prosječno uskrsno jaje sadrži oko tri četvrtine preporučenog dnevnog unosa kalorija za odrasle osobe. Sada, kada bilježimo značajan porast pretilosti, dijabetesa tipa 2 i karijesa, savjetujem ljudima da budu umjereni kada uživaju u uskrsnim jajima”, napisao je.
Napominje da je dozvoljeno uživati u slatkom, ali ne trebamo pretjerivati.”Osim uskršnjih jaja, mnogi od nas susrest će se s obitelji i prijateljima, pa ćemo jesti više kolača i keksa. U kombinaciji, sve to daje puno dodanog šećera i kalorija, što nije dobro za naše tijelo”, napomenuo je.Uoči blagdana pozvao je ljude da se opskrbe osnovnim medicinskim potrepštinama, kao što su paracetamol i flasteri, te da hitnu pomoć zovu samo u slučaju najozbiljnijih problema.
Izvor: Index
