GLUMICA Raven-Symone izgubila je skoro 20 kilograma, a u tome joj je pomogao jedan pregled liječnika. Naime, nakon razgovora sa svojim liječnikom shvatila je da se mora promijeniti zbog svoje supruge Mirande Pearman-Maday.
“Želim biti ovdje za nju. Kod liječnika sam doznala da moja težina nije primjerena nekome mojih godina”, rekla je tijekom gostovanja u emisiji The View.
Minimalno je vježbala i slijedila povremeni post. Pazila je da između večere i doručka bude minimalno 14 sati.
“Ne želim biti tanka poput grančice, već zdrava i spremna nositi se sa starošću”, kaže.
Supruga Miranda pomogla je Raven da izbaci šećer iz svoje prehrane. Bila je ovisna o njemu, a to je shvatila tek kada je spoznala da se on nalazi čak i u kečapu koji je konzumirala uz gotovo sve.
Brojke pokazuju koliko je bila uspješna. 2016. godine, kad je pokrenula show Raven’s Home, imala je 95 kilograma. Sada ima 77.
Izvor: index
