Namirnice u pitanju su češnjak koji stvara enzime protiv toksina, citrusno voće i ananas kao prirodni antioksidansi, zeleni i čaj od mente s dodatkom đumbira su odlični čistači
Postoje namirnice koje odlično utječu na zdravlje jetre koja služi kao filter za naš organizam. Iz tog razloga nam je njeno dobro funkcioniranje vrlo važno te često lošom prehranom i teškim namirnicama može doći do njenog ‘kvarenja’, a da nema nekih vidljivih simptoma.
Namirnice u pitanju su češnjak koji stvara enzime protiv toksina, citrusno voće i ananas kao prirodni antioksidansi, zeleni i čaj od mente s dodatkom đumbira su odlični čistači, kao i zeleno povrće poput špinata, kelja, blitve i salata.
Cikla je vrlo moćno sredstvo koje stimulira rad jetre, uz orahe zbog omega-3 masnih kiselina i aminokiselina.
Izvor: 24sata.hr
