SVI SMO barem jednom posjetili Google i u tražilicu upisali simptome koje osjećamo, kako bismo pokušali doznati što nas muči ili kako se izliječiti. Ove godine najviše nas je zanimala upala grla, kako smanjiti kolesterol i što pomaže kod nadutosti.
Naime, to su samo neka od najpopularnijih pitanja vezanih uz zdravlje koja su se pretraživala na Googleu u SAD-u od 1. siječnja do 27. studenog 2023.Evo deset najpopularnijih zdravstvenih pitanja koja su ljudi guglali prošle godine.
1. Koliko dugo je zarazna streptokokna upala grla?
Početkom prošle godine uočen je trend porasta streptokoknih bolesti u cijelom svijetu, pa tako i u Hrvatskoj. Ljudi koji streptokoknu upalu grla liječe antibioticima, u pravilu nisu zarazni nakon tri dana, prema Johns Hopkins Medicine. Simptomi streptokokne upale grla mogu uključivati groznicu, bol pri gutanju, crvene i natečene krajnike te natečene limfne čvorove.
2. Koliko je zarazna streptokokna upala grla?
Zaražena osoba može prenositi bakteriju na druge kapljičnim putem, odnosno tijekom razgovora, kašljanja, kihanja ili izravnim kontaktom. Obično je potrebno dva do pet dana da netko tko je bio izložen streptokoku, razvije simptome.
3. Kako sniziti kolesterol?
Sve veći broj istraživanja sugerira da konzumacija biljne, vegetarijanske ili veganske prehrane može pomoći u snižavanju razine kolesterola.Ako želite sniziti kolesterol, smanjite unos dodanih šećera, izbjegavajte transmasne kiseline, zamijenite zasićene masti zdravima, jedite više topivih vlakana i redovito vježbajte.
4. Kako ublažiti nadutost?
Najčešći krivci za nadutost su zatvor, sindrom iritabilnog crijeva, intolerancija na laktozu, prejedanje, pa čak i određeni lijekovi. Ako se borite s nadutošću, izbjegavajte žvakaće gume i gazirana pića, ali i hranu koja može proizvesti plinove, poput prokulica, kupusa, graha i leće. Nepušenje i sporije žvakanje također mogu pomoći.Obratite se liječniku ako uz nadutost imate bolove u trbuhu, krv u stolici, proljev, pogoršanje žgaravice, povraćanje ili gubitak težine.
5. Što uzrokuje nizak krvni tlak?Kada krvni tlak padne prenisko, na manje od 90/60 mm Hg, govorimo o hipotenziji. Prema American Heart Association, nizak krvni tlak mogu uzrokovati dugotrajno ležanje u krevetu, depresija, Parkinsonova bolest ili trudnoća.Kronično nizak krvni tlak može dovesti do simptoma kao što su vrtoglavica ili ošamućenost, mučnina, nesvjestica, umor, glavobolja, zamagljen vid i lupanje srca.Izvor: Index

