Što po tom pitanju ima reći znanost?
Postoji zaista puno mitova o trudnoći koji kolaju uokolo, kao i brojni savjeti kojima su trudnice na dnevnoj bazi obasute. Što se smije, što se ne smije – svatko ima neka svoja uvjerenja i pravila koja mogu ali i ne moraju uvijek biti istina.
Evo nekih od najčešćih mitova vezanih uz trudnoću:
Mit: konzumacija kikirikija i mliječnih proizvoda može utjecati na to da dijete u trbuhu razvije alergiju.
Istina: Osim ako i sami niste alergični na te stvari ili vam je liječnik tako savjetovao, posve je u redu jesti kikiriki i mliječne proizvode, te nema nikakvih dokaza da će prestanak jedenja određenih namirnica smanjiti rizik od alergije djeteta nakon što se rodi. Štoviše, ukoliko se previše namirnica uskrati u trudnoći, tada se može dogoditi da dijete ne dobiva dovoljno nutrijenata kroz hranu.
Naravno, postoje određene namirnice koje se savjetuje izbjegavati, poput sirove ribe i mesa, sirovih ili polu kuhanih jaja i slično, no to su neke posve druge stvari.
Mit: prema poziciji trbuha može se otkriti spol bebe
Istina: Postoje brojne narodne priče o saznavanju spola djeteta prije rođenja, poput pozicije trbuha, njihanja vjenčanog prstena iznad trbuha, aktivnosti bebe u trbuhu i sličnog, no to su na kraju krajeva samo nagađanja. Čak i ultrazvuk, najmanje invazivna i najkorištenija metoda nije uvijek učinkovita!
Mit: u trudnoći treba jesti za dvoje
Istina: Jesti treba onoliko koliko tijelo traži, i to ovisi o visini, težini, metabolizmu, tjelesnoj aktivnosti i ostalim faktorima. Drugim riječima, prekomjerno jedenje može biti loše kako za majku tako i za dijete, stoga naglasak treba biti na zdravoj i balansiranoj prehrani!
Mit: Jutarnja mučnina javlja se samo ujutro
Istina: Mučnina i nagon za povraćanjem ne mora se javljati samo ujutro, već se može pojaviti u bilo koje doba dana, radi hormonalnih promjena kroz koje tijelo prolazi. Iako je najčešće da se javlja ujutro, to zasigurno nije pravilo.
Izvor: novilist
