Ako imate problema sa spavanjem, to može biti znak stanja poznatog kao “tihi ubojica”

PUNO ljudi ima problema sa spavanjem tako da satima pokušavaju utonuti u san, a stručnjaci smatraju da imaju objašnjenje za to. Prema nekim podacima, oko 40 posto Britanaca i Amerikanaca imaju problema s povišenim ili visokim kolesterolom. Kolesterol je povišen kad se u krvi nalazi previše masnih supstanci.

Visok kolesterol je asimptomatično stanje

NHS (National Health Service) tvrdi da se visok kolesterol ne otkriva simptomima, već da je potrebno testiranje putem krvi. Na njega mogu utjecati životna dob, težina i neka stanja poput visokog krvnog tlaka ili dijabetesa.

Dr. Don Grant, klinički voditelj u The Independent Pharmacy, rekao je da su prethodne studije pokazale veze s problemima spavanja i visokim kolesterolom. Objasnio je da je Michael Grandner, direktor Programa za istraživanje spavanja i zdravlja na Sveučilištu u Arizoni, 2014. ukazao na tu povezanost u studiji objavljenoj u časopisu Sleep Journal, izvještava New York Post.

Razine dobrog i lošeg kolesterola iz uzoraka krvi

Pacijenti koji su sudjelovali u studiji procijenjeni su na osnovu njihovih životnih navika, trajanja spavanja i činjenice hrču li ili ne. Izmjerena im je i razina lipida koja je služila kao pokazatelj razine dobrog i lošeg kolesterola.

Utvrđeno je da ljudi koji spavaju manje od šest sati svake noći imaju veću vjerojatnost da imaju LDL (loš kolesterol). Visok kolesterol povezan je sa srčanim bolestima, a znanstvenici tvrde da utječe i na san.

Što je uzrok, a što posljedica?

Međutim, Grandner je izjavio da nije jasna korelacija, tj. što je uzrok a što posljedica i je li sve samo stvar slučajnosti. “S obzirom na to da postoji povezanost između ovih problema, nije nerazumno reći da ako ljudi imaju problema sa spavanjem, možda će htjeti razmisliti o testiranju krvi kako bi utvrdili imaju li visok kolesterol”, rekao je.

“To je sigurno bolje od alternative da ljudi otkriju da imaju visok kolesterol kada dožive srčani ili moždani udar”, dodaje.

Izvor: index

Prethodni članakJedini vodič za šminkanje očiju koji će vam ikad više zatrebati
Sljedeći članakSvim psihopatima zajedničke su ove četiri karakteristike, tvrdi neuroznanstvenica