Postavite ruku u vodoravan položaj na jednu stranu lica. (Neka vam četiri vrha prsta dosežu do strane nosa.) Drugu ruku postavite okomito na liniju čeljusti, tako da vam četiri vrha prsta počinju od kuta usta
Šminkom možete prekriti razne nepravilnosti na licu, ali kako biste zagladili i učvrstili lice, trebali biste mu s vremena na vrijeme priuštiti masažu. Masaža lice potiče krvotok i proizvodnju kolagena.
– To je zaista sjajan način da učvrstite svoje lice – govori Ava Lee, osnivačica popularnog bloga, TikToka i YouTube kanala Glow With Ava.
Tehnika masaže lica za čvršći izgled
Neke masaže lica rade se u svrhu ublažavanja napetosti, neke zbog podočnjaka, a Ava preporučuje ovu tehniku koja je namijenjena za učvršćivanje lica.
Prvo provjerite imate li neki serum, ulje ili čak balzam za čišćenje lica. Ulje za čišćenje ostavit će vašu kožu blistavom nakon masaže.
Zatim postavite ruku u vodoravan položaj na jednu stranu lica. (Neka vam četiri vrha prsta dosežu do strane nosa.) Drugu ruku postavite okomito na liniju čeljusti, tako da vam četiri vrha prsta počinju od kuta usta.
Lagano klizite vodoravnom rukom u stranu prema uhu i gurnite okomitu ruku prema sljepoočnici. Slobodno pritisnite rukom, ali nemojte previše ‘gnječiti’ kožu.
Ponovite pokret 10 puta prije nego što pređete na drugu stranu lica. Kao i uvijek, nanesite više seruma ili ulja ako vam koža postane ljepljiva.
Ovom tehnikom potičete protok krvi koji opskrbljuje stanice kisikom i hranjivim tvarima – što zauzvrat može pomoći u poticanju sinteze kolagena (što pomaže vašoj koži da ostane čvrsta i zategnuta). Također pomaže u učvršćivanju tkiva lica stimulirajući mišiće.
Osim toga, ova masaža je odlična za smanjenje jutarnje natečenosti, piše Mind Body Green.
Izvor: 24sata.hr
