Tip u jednom danu napravio 100.000 koraka pa priznao: Ovo je najteži izazov ikada!

U NEDAVNOM videozapisu objavljenom na YouTubeu, fitness entuzijast Steven odlučio je napraviti 100.000 koraka tijekom samo 24 sata. Pojedinci će reći da zvuči jednostavno, ali uistinu je riječ o izazovu koji bi čak i najsposobnijim osobama bilo teško ispuniti.

“Posljednje dvije godine pokušavao sam napraviti najmanje 15.000 koraka svaki dan. Bilo je dana kada bih napravio i puno više, dosegnuvši 20.000, 25.000, 30.000, 35 000, pa čak i 40.000 koraka”, objasnio je u videu te dodao kako se uvijek pitao kako bi izgledalo da napravi impresivnih 100.000 koraka.

Steven je svoj izazov započeo u ponoć, a vaga je pokazala da teži 89.5 kilograma prije nego što je napravio prvi korak. Vrlo brzo je shvatio da bi u jednom satu mogao napraviti 6000 koraka, a već do 8:40 sati ujutro je prešao dužinu maratona. I osjećao je to.

“U ovom trenutku moje je tijelo bilo umorno. Noge su mi bile natečene, potkoljenice su me boljele, bolio me donji dio leđa, zatezali su me vrat i ramena”, priznao je.

Otprilike u vrijeme ručka, Steven je prešao brojku od 65.000 koraka, uzevši zasluženu pauzu da se malo odmori. No, nije prošlo dugo kad je ponovno izašao na ulicu da završi izazov.

“Kada je u pitanju iscrpljenost, ovo je bio najteži izazov u kojem sam se okušao”, istaknuo je.

No, uspješno je završio izazov te se u 21:25 vratio kući. Na kraju je prešao 105.453 koraka, a za to mu je trebao 21 sat i 25 minuta. Pritom je sagorio nevjerojatnih 5370 kalorija, izgubivši ukupno 2.5 kilograma tijekom ove “ležerne” šetnje, piše Men’s Health.

Na kraju, naglasio je kako ovaj izazov ne bi preporučio onima koji nisu u dobroj kondiciji i već ne prelaze duže relacije hodajući: “Moja su stopala i noge već navikli na puno hodanje, ali svejedno je bilo nevjerojatno teško. Bilo bi vrlo lako ozlijediti se pokušavajući dovršiti ovaj izazov.”

Izvor: index fit