STRUČNJACI kažu da može biti uzaludno prakticirati novi TikTok trend koji preporučuje pijenje tekućeg klorofila za čistu kožu, ali da bi konzumacija puno zelenog povrća mogla smanjiti upalu i crvenilo.

Liječnik Muneeb Shah, dermatolog sa 6 milijuna pratitelja na TikTok-u, rekao je za Insider da prehrana bogata povrćem može dati bolje rezultate.

“Mislim da pijenje tekućeg klorofila nije loša opcija – sigurno sam vidio i gore”, rekao je Shah komentirajući trend.

“Međutim, osobno preporučujem ljudima da samo povećaju konzumaciju zelenog povrća poput brokule i špinata.”

Ako konzumirate pravu količinu zelenog povrća, sigurno ćete dobiti dovoljnu količinu klorofila koji vam treba, bez tekućeg dodatka. Shah je objasnio da, ako ga jedete puno, zeleno povrće djeluje poput antioksidansa te da može smanjiti upalu i crvenilo kože.

Prema Dermstoreu, antioksidanti mogu pomoći koži da se brže oporavi, što može smanjiti crvenilo ili otekline na licu, kao i ožiljke od akni.

Izvor: index.hr

Komentari

komentara