Ako pušite cigarete ili ste bivši pušač, vjerojatno su vam u plućima nakupljeni toksini i razni loši spojevi iz cigarete. Za čišćenje pluća će vam koristiti napitak od tri ljekovite biljke

Čišćenje pluća jednako je važno kao i bilo koje drugo čišćenje organizma, pogotovo ako ste pušač ili ste nedavno prestali. Naime, pluća se počnu regenerirati čim prestanete pušiti, a da biste taj proces ubrzali, isprobajte ovaj napitak od tri snažne biljke.

Evo o kojim je biljkama riječ i zašto su tako ljekovite:

Fotolia | Autor: Fotolia

foto: Fotolia

Đumbir

Đumbir je dugo poznati začin koji se od davnina koristi zbog iscjeljujućih svojstava. Između ostalog pomaže u eliminaciji suvišne sluzi iz pluća. 

Garlic | Autor: Dzina Belskaya

foto: Dzina Belskaya

Češnjak

Češnjak ima antikancerogena svojstva, a posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti dišnog sustava. 
foto: Dreamstime

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva, pa pokušajte s njom obogatiti svakodnevnu prehranu.

POGLEDAJTE VIDEO:

Sastojci za napitak:

  • 400 g češnjaka
  • 400 g meda
  • 2 žlice kurkume
  • naribani komadić đumbira 
  • 1 litra vode

Priprema

Nasjeckajte češnjak i đumbir. Stavite ih u kipuću vodu i pustite da proključa. Dodajte kurkumu i smanjite vatru. Pustite da se smjesa kuha dok se udio vode ne smanji za pola. Dodajte med i dobro sve promiješajte. Smjesu procijedite i dobiveni napitak stavite u staklenku, a kad više nije vruća u hladnjak, gdje ju treba stalno držati.

izvor 24 sata

Komentari

komentara