Je li zdravo piti kavu na prazan želudac?

Znanstvenici tvrde da je nikako nije dobro konzumirati na prazan trbuh. Sigurno poznajete nekog tko ”ne može funkcionirati” dok ne popije prvu jutarnju kavu. Takvih je mnogo, a nisu rijetki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kave, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrirani, umanjenih sposobnosti svih vrsta, piše N1. Pozitivna svojstva kave su brojna i nesumnjiva. No, znanstvenici tvrde da je nikako nije dobro konzumirati na prazan trbuh. Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju probleme s trbuhom. Praznom želucu ”pomaže” u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom probavljanja hrane. A proteini koji se pri tome ne svare dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Stoga je najbolje da se prije kave nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Da li voće ili komadić kruha, bilo što. Vaš trbuh će vam biti zahvalan.